昌都类乌齐一日游自由行攻略

类乌齐位于西藏昌都市东北部，以其壮丽的自然风光和丰富的文化遗产闻名。这里拥有原始森林、高山草甸和古老的寺庙，是深度体验藏东魅力的理想目的地。

行程安排

上午：从昌都市区出发，沿G317国道前往类乌齐县，车程约2小时。抵达后首先参观类乌齐寺（查杰玛大殿），这座建于1276年的噶举派寺庙是藏东重要宗教圣地，以其独特的建筑风格和珍贵文物著称。

中午：在县城品尝当地特色餐饮，推荐尝试牦牛肉汤锅、酥油茶和糌粑，体验地道藏式风味。

下午：前往伊日峡谷，这里被誉为“藏东第一峡”，可徒步探索峡谷中的原始森林、溪流和瀑布，感受大自然的宁静与壮美。随后驱车至长毛岭养鹿场

傍晚：返回昌都市区，结束充实的一日游行程。

交通方式

建议包车或自驾前往，昌都至类乌齐路况良好，沿途风景优美。也可乘坐昌都客运站发往类乌齐的班车，但自由行包车更为灵活便捷。

实用贴士

• 类乌齐海拔约3800米，注意防高反，避免剧烈运动。
• 高原气候多变，需准备保暖衣物和雨具。
• 尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照的地方请遵守规定。
• 最佳旅游时间为5月至10月，此时气候温和，景色宜人。

类乌齐集自然奇观与人文底蕴于一体，一日游虽短暂，却能带给您难忘的藏东体验。