行程概览
路线总览:类乌齐→丁青→巴青→索县→比如→边坝→洛隆→八宿→左贡→芒康→德钦→香格里拉
建议时长:5-7天
最佳季节:5-10月(避开雨季塌方风险)
每日行程详解
- 第一日:类乌齐→丁青(180km/4h)
- 上午参观类乌齐寺(藏东最大噶举派寺院)
- 中午在甲桑卡乡品尝牦牛肉汤锅
- 下午抵达丁青后游览孜珠寺(海拔4800m的苯教圣地)
- 夜宿丁青高原温泉酒店
- 第二日:丁青→边坝(300km/6h)
- 穿越怒江大峡谷观景台
- 在三色湖拍摄高原湖泊倒影
- 注意边坝至洛隆段落石频发需谨慎驾驶
- 第三日:边坝→芒康(380km/7h)
- 翻越怒江72拐时备好防晕车药物
- 在左贡补充燃油(后续200km无加油站)
- 芒康盐井古盐田拍摄晚霞
- 第四日:芒康→德钦(220km/5h)
- 清晨观看梅里雪山日照金山
- 体验雨崩村轻徒步(需提前办理进山证)
- 夜宿飞来寺观景酒店
- 第五日:德钦→香格里拉(180km/4h)
- 途经金沙江大拐弯观景台
- 下午参观松赞林寺(云南最大藏传佛教寺院)
- 晚餐推荐独克宗古城藏式火锅
重要提示
- 车辆准备:建议使用四驱越野车,备足防滑链(海拔4000m以上路段可能突降冰雪)
- 证件准备:身份证、驾驶证、边防证(如计划前往察隅等边境地区)
- 健康防护:随身携带氧气瓶,前三天避免洗头预防高反
- 文化禁忌:寺院内不戴帽子不踩门槛,转经需顺时针方向
住宿推荐
| 地点 | 推荐住宿 | 特色 |
|---|---|---|
| 丁青 | 孜珠山居 | 直面孜珠寺的观景房 |
| 芒康 | 盐井藏家乐 | 体验千年盐田制作工艺 |
| 香格里拉 | 松赞林卡酒店 | 藏式奢华酒店博物馆 |