昌都类乌齐老人旅游攻略
类乌齐位于西藏昌都市，海拔适中（约3800米），气候温和，非常适合老年人进行舒缓的高原之旅。以下是为长者量身定制的攻略：
推荐景点
- 类乌齐寺：一座历史悠久的藏传佛教寺庙，环境宁静，可轻松参观，感受宗教文化。
- 伊日峡谷：地势平缓，步行道易于行走，提供氧气瓶服务，欣赏峡谷风光和清新空气。
- 查杰玛大殿：文化遗址，无需大量步行，可了解当地历史。
行程安排
建议3-4天慢行程：第一天适应高原，参观类乌齐寺；第二天轻松游览伊日峡谷；第三天文化体验，如查杰玛大殿；第四天休息并返程。每天活动时间控制在4-5小时，避免劳累。
实用贴士
- 健康安全：提前咨询医生，备好常用药物和氧气设备。避免剧烈运动，多喝水。
- 交通：选择包车或旅游巴士，确保舒适座椅和平稳驾驶。
- 住宿：入住类乌齐县城酒店，提供暖气和无障碍设施。
- 饮食：推荐清淡藏餐如糌粑和酥油茶，或选择县城餐馆的汉餐。
总之，类乌齐以其友好环境让老年人享受安心之旅。提前规划，注重休息，便能深度体验这片高原秘境。